Beza 4 Jenis Sawi Di Pasar. Cik Suami Ambil Tau Ya

Hai lemonade 🍋 jom harini kita share info pasal sawi. Korang tau tak sawi ada banyak jenis.

Antaranya ialah

1. Sawi jepun

Batang pendek, bulat dab bewarna putih to light green. Daunnya tebal,levar, warna hijau pekat. Dikenali juga sebagai pak choy. Sedap dan terkenal dalam maskan cina.

2. Sawi putih

Mempunyai batang bewarna putih. Daun hijau lebar. Khasiatnya membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Sedap dimasak stir fry atau tumis air.

3. Sawi hijau

Berbatang hijau dan panjang. Daunnya tidak selebar sawi putih. Khasiatnya mengawal tahap gula dalam badan, baik untuk gigi dan tulang. Sedap dimasak stir fry, masak lemak dan masukkan dalam masakan mee.

4. Sawi bunga

Bahagian pucuk ada bunga warna kuning. Batangnya sedikit keras. Mengandungi antioksidan. Sedap dimasak tumis.

Para suami kena take note ya. Nanti isteri minta tolong belikan sawi sekian sekian takdelah korang salah beli lagi. Perhatikan ciri cirinya ya.

Semoga post ini bermanfaat 🥰

#lemon8sharing #foodknowledge #carakenalsawi #jenissawi #masakansawi